Giulia Columpsi

Sono Giulia Columpsi, psicologa clinica ad orientamento cognitivo-costruttivista relazionale,  specializzata nella diagnosi e nel trattamento dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione.
Negli anni ho lavorato in ospedale, in ambulatorio e in centri specializzati in equipe multidisciplinari affianco a medici, nutrizionisti e dietisti.
Nel mio modo di lavorare, al centro c’è sempre la persona, con le sue risorse, le sue difficoltà e la sua unicità.
La sofferenza non è mai solo un insieme di sintomi da trattare, ma una storia da comprendere: è  proprio da lì che possiamo partire per costruire un percorso di benessere autentico e sostenibile.
Il mio lavoro si basa su alcuni principi fondamentali: decostruire le dissonanze cognitive, restituire valore al corpo e alla propria immagine, riconoscere e validare le emozioni, e imparare ad ascoltare e gestire i segnali del corpo e della mente.
È attraverso questo processo che accompagno le persone a esplorare e trasformare la propria relazione con il cibo e con il corpo.
Costruire un rapporto equilibrato, consapevole e duraturo con sé stessi — anche attraverso l’alimentazione e il movimento — non solo è possibile, ma è un percorso concretamente realizzabile.
Perché il nostro corpo è la nostra casa: imparare ad abitarlo con consapevolezza, rispetto e senza giudizio è una delle chiavi più profonde del benessere.